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la Self Defense Féminine...

LA SELF DEFENSE FEMININE SE FERA SOUS FORME DE STAGES MENSUELS... Mesdames à vos agendas !

Photo du Premier Stage de Self Défense Féminine ! D'autres sont à venir ! 

l'affiche et les détails seront prochainement disponible...

En constante augmentation, les actes de violences touchent très souvent les femmes. Jugées physiquement plus faible par les agresseurs, elles apparaissent souvent comme des victimes. Nous souhaitons donner aux femmes les moyens de se défendre contre ceux qui s’octroient le droit de les agresser. Aussi, afin d'apporter une réponse aux nombreuses demandes, le GDS a décidé de créer une section Self Défense exclusivement réservée aux femmes.

 

Dans une ambiance décontractée, découvrez des techniques simples et réalistes issues de différents arts martiaux et sports de combat.

 

Nous orientons notre enseignement sur le fait de savoir anticiper, évaluer, éviter et dans le cas ou cela est impossible affronter le danger.

Nous axons aussi nos entrainements sur ces 3 principes.


FIT : permet d'améliorer sa condition physique 


FUN : trouver du plaisir a s'entrainer


FUNCTIONAL : efficacité des techniques enseignées


Afin de pouvoir réagir de manière efficace, il faut être capable de gérer ses émotions, sa peur. L'entrainement régulier permettra à chaque pratiquante de mieux se connaitre, de découvrir ses capacités donc d’obtenir de la confiance en soi. L'aptitude à conserver son sang froid est importante pour apprécier la situation et à se tenir prête a devoir se défendre. L'acquisition d'une certaine confiance en soi permet en effet d'envisager la confrontation avec plus de sérénité. 

Une fois que les techniques verbales ont échoués, le recours à l'affrontement physique devient le stade ultime. La self Défense n'a donc rien à voir avec un combat loyal (ni règle ni arbitre).


Il faut être déterminée, impitoyable afin de défendre votre intégrité physique ou celle de vos proches. L'agression n'arrive pas qu'aux autres et peut survenir au moment ou vous vous y attendez le moins. Il n'y a pas d'âge pour s'adonner à la self défense ni de condition requise. Juste de la motivation...

 

L'équipe enseignante est composée d'instructeurs diplômés issus des Forces de l'Ordre. Il est primordial d'avoir un vécu de terrain pour apporter des réponses cohérentes. 

A l'écoute de vos attentes, nous vous aiderons à progresser à votre rythme...

N'hésitez plus, apprenez vous aussi à vous defendre ! Rejoignez nous ! 

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